КАК ОСТАВАТЬСЯ НА СВЯЗИ СО СВОИМ ИНСТРУМЕНТОМ ВО ВРЕМЯ ЛЕТНИХ КАНИКУЛ (И ПОЛУЧАТЬ ОТ ЭТОГО УДОВОЛЬСТВИЕ)?

Лето - это время беззаботности, мороженого и долгих вечеров. Но для музыкантов, как молодых, так и старых, это еще и время, когда они могут Связаться с z к инструментам быстро теряется. Мы, безусловно, заслуживаем отдыха, но полное отключение от игры может также означать потерю мышечной памяти, снижение мотивации и замедление прогресса осенью.

Хорошие новости? Вам не нужно много заниматься и проводить весь день в компании инструмента - достаточно немного, но регулярно. А если это весело, то это станет частью вашего отдыха, а не обязанностью. 🎶

заниматься спортом летом
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА МОТИВАЦИЯ ПАДАЕТ?

🎶Почему важно иметь контакт с инструментом во время праздников?

Многие ученики и родители спрашивают меня: "Действительно ли нам нужно заниматься летом?". Ответ: нет, не нужно, но это действительно окупается. Вот несколько причин, почему.

  • Сохранение мускулистый воспоминанияО: Игра на инструменте включает в себя сложные схемы движений, которые тело автоматизирует с течением времени. Длительный перерыв означает, что осенью пальцы, руки и тело будут "привыкать" к этому заново, практически с нуля, что может привести к разочарованию и более медленному прогрессу, чем вам хотелось бы.

  • Техническое обслуживание ритм Учитель должен дисциплинаО: Когда мы работаем над достижением конкретных целей - будь то учеба, спорт или музыка, - поддержание ритма и дисциплины является важнейшей добродетелью. Регулярные занятия - даже если они менее интенсивны - поддерживают чувство связи с музыкой, структуру дня и верность собственным целям.

  • Профилактика обратная сторонаA: Музыкальный прогресс похож на ходьбу в гору - если вы останавливаетесь надолго, вы сползаете назад или вам становится очень трудно собрать достаточно энергии, чтобы продолжать. Летом речь идет не о том, чтобы "забраться повыше", а о том, чтобы оставаться на месте и не срываться назад. 

⏰ Насколько достаточно? Реалистичные ожидания на летние месяцы

Лето должно оставаться прежде всего временем отдыха и восстановления, поскольку это также необходимо для хорошего прогресса и является ожидаемой частью пути к целям, которые мы перед собой ставим. Поэтому давайте не будем возлагать на лето слишком большие надежды, как на себя, так и на своих детей. Нам не нужны ежедневные многочасовые интенсивные тренировки. Главное - регулярность, пусть даже в небольших дозах. Хорошо Цель это:

  • 3-4 раза в неделю по 10-20 минут.

Идеальное количество упражнений - от 10 до 20 минут каждый день, но летом мы не рассчитываем заниматься каждый день. 3-4 раза в неделю - это как раз то, что нужно для поддержания пальцев в форме, слуха и сердца, связанного с музыкой. Конечно, дети, которым действительно нравится играть, могут заниматься больше - но это должен быть их выбор, а не обязанность. 

🌞 Идеи для расслабленных, но эффективных упражнений

Вместо традиционных, структурированных упражнений давайте летом поощрять более игривые и творческие подходы:

🎶 Давайте поиграем для душ: Выберите свои любимые песни - те, которые ваш ребенок (или вы) уже знает, - и играйте их с удовольствием. Попробуйте импровизировать - пусть ребенок "придумает" свою собственную мелодию. Занимайтесь без нот - развивайте слух и память.

🌿V Природа: Если у вас есть портативный инструмент, возьмите его с собой в сад, на балкон или в поездку. В природе звук звучит по-другому - тише, мягче, - что способствует более осознанной игре.

📹 Мини концерты: Организуйте "концерт для бабушки и дедушки", для домашней публики или по видеосвязи. Дети любят выступать, особенно если публика теплая и благосклонная. Взрослые тоже могут устроить мини-концерт для своей семьи или друзей, выступить на празднике, пикнике... возможностей много!

физические упражнения летом

🏖️ Как включить физические упражнения в свой отпускной распорядок дня

Летом нет расписания, нет обязательств - это замечательно, но в то же время является вызовом для рутины. Так что это помогает вписать физические упражнения в существующие части дня:

  • Утро Начало10 минут после завтрака могут стать отличной привычкой, чтобы завершить день музыкой. 
  • После обед или После обеда: короткое упражнение в качестве "музыкального отключения" - вместо экрана или скуки. 
  • До спать: несколько нежных тонов для успокоения и размышлений об уходящем дне. 

Тренировки должны быть гибкими - если ваш ребенок не берет в руки инструмент в течение недели, это совершенно нормально. Важно, чтобы он вернулся к нему с радостью, а не с неохотой.

🎯 Веселые идеи для дополнительной мотивации

✅ Лето вызов:

  • Выучите одну новую песню к концу августа. 
  • Проведите как минимум три мини-концерта для всей семьи. 

📓 Музыка дневник:

  • После каждого упражнения записывайте, во что вы играли, что чувствовали, а ребенок может нарисовать картинку. 

🌟 Система Награды:

  • За каждый день занятий ребенок должен получать наклейку, балл или знак. В конце лета обменяйте баллы на небольшой символический приз (книгу, поездку, занятие по вашему выбору). 
  • А для взрослых каждая новая песня - это что-то для души. 

Упражнения летом стоят наших усилий

Летние каникулы - идеальное время для более расслабленного, но все еще музыкально насыщенного подхода. Нет необходимости в интенсивных репетициях - просто продолжайте слушать музыку. Как нежная нить, соединяющая творческий мир, даже когда все остальное кажется на паузе. Немного воображения и поддержки - и игра в летние месяцы может стать чем-то совершенно особенным, не обязанностью, а опытом. Пусть это лето будет наполнено солнцем, игрой и, конечно, музыкой! ☀️🎶

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА УРОК
Прокрутить к верху